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怎样为宝宝选择合适的奶制品?

作者:碱生宝 来源:原创 日期:2005-6-2 13:34:08 人气: 标签:

怎样为宝宝选择合适的奶制品?

 

  人类的食物有3000多种,食物不同,营养价值就不同。奶制品是被人们公认的营养丰富、营养价值齐全和营养成分较高的天然营养食品。天天喝,1~2杯奶对于今天的家庭来说,是很容易达到的饮食标准,但是对于产后妈妈,问题就来了:这么多种类的奶制品,到底该选哪一种呢?

 

  家长应该为6个月到3岁的婴幼儿选择适合不同年龄段的阶段性配方奶粉,因为这段时间是宝宝智力飞速发展的时期,最好给宝宝选用含有DHA和AA(两者均为长链多不饱和脂肪酸,有助于宝宝脑部及视力的发育)成分的配方奶粉。

怎样为宝宝选择合适的奶制品?

  宝宝脑组织的发育约有80%以上是在出生后第一年完成的,此阶段正是宝宝认知与视觉功能发育的高峰期,营养的提供会对宝宝大脑更高级的智力发育产生持久的影响。所以对于1岁以内的宝宝来说,选择适宜的配方奶粉尤为重要。

 

  等到宝宝长大后,可以喝鲜奶了。至于选择盒装奶还是袋装奶无法简单划分,要视具体情况而定。要选择已经通过国际质量体系认证的企业所生产的产品,知名品牌的产品符合国家卫生标准,质量有保障。同时还要验看鲜奶不同的保质期。

 

  由于宝宝各脏器的功能发育尚不完善,应注意每日用量不要超过1000毫升。1岁半以内的婴幼儿不太适台饮用新鲜的牛奶。有些幼儿喝牛奶出现腹泻、过敏症状(即乳糖不耐受或对牛奶中的蛋白质过敏,可选用豆类配方奶粉。如果症状较轻,可以量多餐(每次100毫升,每40分钟一次),一般会逐渐改善。实在不行可改用酸奶,因为发酵后的牛奶中乳糖可减少20%~30%,人体更易吸收但是不要含饮料来替代奶制品。

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